Kolejność jedzenia a poziom cukru po posiłku: co pokazują najnowsze badania
Zmiana kolejności spożywania składników posiłku może realnie obniżyć glikemię poposiłkową. Sprawdź, jak to wykorzystać w praktyce – z przepisami krok po kroku.
Czytaj dalej…Kategoria: Dieta
Czytanie etykiet produktów spożywczych – jak robić to mądrze przy cukrzycy typu 2
Czytanie etykiet produktów spożywczych przy cukrzycy typu 2: jak analizować skład i cukry, by robić mądre zakupy. Praktyczny przewodnik.
Czytaj dalej…